Analyse
Ernährungs-Checkup
Wir evaluieren Ihren aktuellen Status, Ihre Ziele und mögliche Defizite.
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Sichern Sie sich Ihren Termin für eine professionelle Online-Ernährungsberatung. Das Formular unten strukturiert Ihr Anliegen für ein effizientes und fokussiertes Gespräch.
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Arbeitszeiten Mo-Fr
09:00 - 18:00
Vorbereitung
Überblick über den Prozess
Was in Ihrer Online-Beratung enthalten ist
Jedes Online-Termin ist eine maßgeschneiderte Session. Hier ein Einblick in die typischen Schwerpunkte, die wir gemeinsam setzen.
Planung
Konkrete Schritte
Wir erarbeiten einen ersten, umsetzbaren Plan für Ihre Ernährungsumstellung.
Follow-up
Nachbereitung
Sie erhalten eine Zusammenfassung und Materialien zur Wiederholung.
Mythos
"Ich kann alleine nicht abnehmen, ich brauche einen strengen Plan."
Fakt
Flexibilität führt zu nachhaltigem Erfolg. Wir konzentrieren uns auf strategische Anpassungen, nicht auf starre Vorgaben. So entsteht eine Ernährung, die zu Ihnen passt.
Klarheit schaffen: Wichtige Begriffe
Ernährungs-Checkup
Gesamtaufnahme Ihres gegenwärtigen Ernährungsverhaltens und Ihrer gesundheitlichen Ziele.
Online-Beratung
Terminanfrage
Der erste Schritt: Füllen Sie das Formular aus, um Ihre Verfügbarkeit mitzuteilen.
Individuelle Lösung
Keine Standarddiät. Ihr Plan basiert auf Ihren Lebensgewohnheiten und Vorlieben.
Unsere Bewertungskriterien für ein effektives Gespräch
Zielklarheit
Was möchten Sie konkret erreichen? Das ist der Ausgangspunkt unserer Arbeit.
Realisierbarkeit
Kleine, machbare Schritte sind besser als große, unrealistische Vorsätze.
Freude am Essen
Gesunde Ernährung soll Spaß machen und nicht als Strafe empfunden werden.
Diese Kriterien leiten jede unserer Buchungen. Wir glauben an einen wertschätzenden und partnerschaftlichen Ansatz.
Online Termin
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Professionell & Persönlich
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